ShinShin Toitsu Aikido izpitni program |
Shokyu ( prvi ki test) |
Usklajenost uma in telesa |
Stoje dvignje in spuščanje rok |
Seiza dvignje in spuščanje rok |
Agura (prekrižane noge)dvignje in spuščanje rok |
Stoje ena roka naprej |
Ki dihanje |
5th Kyu |
|
|
Kumi vaza |
Hitori vaza |
|
Udefuri waza |
Katate Kosadori Kokyunage |
|
Udefuri Choyaku waza |
Katatedori Tenkan Kokyunage |
|
Tenkan waza |
Katatedori Ryotemochi Kokyunage Tobikomi |
|
Sayu waza |
Katatedori Ikkyo |
irimi |
Sayu Choyaku waza |
Zagi Ryotedori Kokyunage |
irimi |
Ushiro Ukemi waza |
|
|
Zempo Kaiten waza |
|
|
4th Kyu |
|
|
Kumi vaza |
Hitori vaza |
|
Ikkyo waza |
Katatedori Shihonage |
(irimi/tenkan) |
Zengo waza |
Yokomenuchi Shihonage |
(irimi/tenkan) |
Happowaza |
Katadori Ikkyo |
(irmi/tenkan) |
Zenshin Koshin waza |
Katatedori Ryotemochi Kokyunage |
|
Zenshin Koshin Choyaku waza |
Shomenuchi Koteoroshi |
|
Muna tsuki Koteoroshi |
|
Chukyu (drugi ki test) isto kot Shokyu vendar brez priprave |
Usklajenost uma in telesa |
Stoje dvignje in spuščanje rok |
Seiza dvignje in spuščanje rok |
Agura (prekrižane noge)dvignje in spuščanje rok |
Stoje ena roka naprej |
Ki dihanje |
kenko taiso |
3rd Kyu |
|
|
Kumi vaza |
Hitori vaza |
|
Funakogi waza |
Katadori Nikyo |
(irimi/tenkan) |
Nikkyo waza |
Katate Kosadori Makikaeshi |
|
Koteoroshi waza |
Ryotedori Kokyunage |
(znebi se prijema) |
Sankyo waza |
Katatedori Kokyunage |
irimi |
Ushirotori waza |
Munatsuki Ikkyo |
|
Munatsuki Zemponage |
|
|
Yokomenuchi Kokyunage |
|
|
Shomenuchi Kokyunage |
|
|
Ushirotekubitori Kokyunage |
(Uragaeshi) |
|
Ushirotekubitori Zemponage |
|
|
Ushirotori Kokyunage |
|
2nd Kyu |
|
|
Kumi vaza |
Hitori vaza |
|
Kaho Tekubi Kosa waza |
Katadori Sankyo |
(irimi/tenkan) |
Joho Tekubi Kosa waza |
Katate Kosadori Kirikaeshi |
|
Ushiro Tekubitori zenshin waza |
Ryotedori Tenchinage |
(irimi/tenkan) |
Ushiro Tekubitori koshin waza |
Ryotedori Kokyunage |
|
|
|
Ushiro Tekubitori Ikkyo |
|
|
|
Ushiro Tekubitori Kubijime Sankyo |
(both side) |
Ushiro Tekubitori Koteoroshi |
|
|
Katatedori Ryotemochi Kokyunage |
(irimi/tenkan) |
|
Shomenuchi Ikkyo |
(irimi/tenkan) |
|
Yokomenuchi Zemponage |
|
|
|
|
Zagi Ryotedori Kokyunage |
(3 tehn.) |
Jokyu |
Usklajenost uma in telesa |
Stoje dvignje in spuščanje rok |
Seiza dvignje in spuščanje rok |
Agura (prekrižane noge) dvignje in spuščanje rok |
Stoje ena roka naprej |
Sedanje in vstajanje |
Stoje z eno nogo naprej |
Zaklon |
Predklon |
Iztegnejna roka s težo spodaj |
Seiza |
Iztegnejna roka z dvignjenim kolenim na isti strani |
Ki dihanje |
Kenko taiso |
1st Kyu |
|
|
Kumi vaza |
Hitori vaza |
|
Shikko |
Katadori Yonkyo |
(irimi/tenkan) |
|
|
Yokomenuchi Koteoroshi |
(irmi/tenkan) |
|
|
Shomenuchi Zemponage |
|
|
|
Katatedori Kaitennage |
(irimi/tenkan) |
|
|
Munatsuki Kaitennage |
|
|
|
Katatedori Ryotemochi Zemponage |
(3 tehn.) |
|
|
Ryotedori Zemponage |
(3 tehn.) |
|
|
Ushiro Ryokatadori Kokyunage |
(3 tehn.) |
|
|
Zagi Handachi Shomenuchi Kokyunage |
|
|
|
Zagi Handachi Munatsuki Koteoroshi |
|
|
|
Zagi Handachi Yokomenuchi Zemponage |
|
Šoden |
Stoje |
Seiza |
Agura (prekrižane noge) |
Stoje ena roka naprej |
Stoje z nogo in roko naprej ( test poteg za zapestje) |
Stoje z nogo naprej |
Zid (slonenje s hrbtom) |
Miza (slonenje na komolcih) |
Iztegnejna roka z dvignjenim kolenim na isti strani |
Sedanje v seizo in vstajanje |
Nedvigljivo telo |
Objem od zadaj – hoja naprej |
Turški sed test od spredaj ( pomoč dotik komolcev) |
Obe roki nad glavo |
Dihanje kokyu ho |
kenko taiso |
Šodan |
|
|
Hitori waza |
Kumi waza |
|
|
|
Katetedori |
6 tehnik |
|
|
Katatedori Rjotemoči |
6 tehnik |
|
|
Jokomenuči |
6 tehnik |
|
|
Uširodori ( z uširotekubitori in kubišime) |
6 tehnik |
|
|
Suvarivaza |
6 tehnik |
|
|
Tsuzukivaze 21, 25, 29 |
|
|
|
Saningake ( randori napad 3 oseb) |
|
Čuden |
Stoje |
Seiza |
Agura (prekrižane noge) |
Stoje ena roka naprej |
Stoje z nogo in roko naprej ( test poteg za zapestje) |
Stoje z nogo naprej |
Zid (slonenje s hrbtom) |
Miza (slonenje na komolcih) |
Iztegnejna roka z dvignjenim kolenim na isti strani |
Sedanje v seizo in vstajanje |
Nedvigljivo telo |
Objem od zadaj – hoja naprej |
Turški sed test od spredaj ( pomoč dotik komolcev) |
Obe roki nad glavo |
Dihanje (Kokju ho) |
kenko taiso |
Nidan |
|
|
Hitori waza |
Kumi waza |
|
|
|
Rjotedori |
6 tehnik |
|
|
Šomenuči |
6 tehnik |
|
|
Munatzuki |
6 tehnik |
|
|
Zagi handači |
6 tehnik |
|
|
Tsuzukivaze 18, 22, 23, 26, 30 |
|
|
|
Joningake |
|
Sandan |
|
|
Hitori waza |
Kumi waza |
|
|
|
Tsuzukivaze 4, 7, 12, 13, 17, 24, 27, 31, 10 |
|
Jondan |
|
|
Hitori waza |
Kumi waza |
|
Aiki Hitoriwaza |
Tsuzukivaze 19, 20, 28, 32, 33 |
|
Izpitni program stari |
časovni zahtevki : |
Shokyu po najmanj 4 mesecih vadbe |
5. kyu po najmanj 4 mesece vadbe po Shokyu |
4. kyu najmanj 4 mesece vadbe po 5th kyu |
Chukyu najmanj 4 mesece vadbe po 4th kyu |
3. kyu najmanj 4 mesece vadbe po Chukyu |
2. kyu najmanj 4 mesece vadbe po 3rd kyu |
Jokyu najmanj 4 mesece vadbe po 2nd kyu |
1. kyu najmanj 4 mesece vadbe po Jokyu |
Shoden najmanj 8 mesecev vadbe po 1. kyu |
Shodan najmanj 8 mesecev vadbe po Shoden |
Chuden najmanj eno leto vadbe po Shodan |
Nidan najmanj eno leto vadbe po Chudan |
Joden najmanj 2 leti vadbe po Nidan |
Sandan najmanj 2 leti vadbe po Joden |
Okuden najmanj 2 leti vadbe po Sandan |
Yondan najmanj 2 leti vadbe po Okuden |
Godan najmanj 5 let vadbe po Yondan |
Rokudan najmanj 5 let vadbe po Godan |
Nanadan najmanj 5 let vadbe po Rokudan |
Hachidan najmanj 5 let vadbe po Nanadan |