Novice
Dojo
Urnik in program
FAQ in povezave
Galerija
Kontakti
Domov
 
 

FAQ

Kdo lahko trenira aikido?

V skladu s filozofijo aikido ni omejitev glede na spol, starost ter druge podedovane ali pridobljene zmožnosti ali nezmožnosti posameznika. Skupine so razdeljene glede na raven znanja. Tudi otroci lahko trenirajo, vendar je zanje organizirana posebna otroška skupina.

Kaj potrebujem za vadbo?

Za začetek so dovolj trenirka in natikači za dostop do blazin v prostoru vadbe (dojo). Če težko dalj časa sedimo v seizi, si lahko pomagamo z blazino ali drugim podstavkom. V nadaljevanju nosimo bel dogi (po možnosti trši – tak, kot se uporablja tudi za judo) z belim pasom. Barvnih pasov ne nosimo. Inštruktorji in višji pasovi nosijo hakamo (tradicionalne japonske samurajske hlače). V naprednejših skupinah se vadi tudi z bokkenom (lesen meč), jojem (palica) in tantom (nož).

Poškodbe in padci?

Ob pravilni vadbi do poškodb praktično ne prihaja. Lahko zapišemo, da gre za eno od manj tveganih »rekreativnih« dejavnosti, zlasti v okviru borilnih veščin. Tehnike, ki jih treniramo s partnerjem, temeljijo na spoštovanju naravnih zakonitostih telesa in so zasnovane tako, da partnerja ne poškodujejo. Zaključujejo se ponavadi z imobilizacijo ali z metom partnerja. Vadbi padcev, za katere ni potrebna akrobatska spretnost, je med drugim namenjen začetniški tečaj. Zmožnost naravnega padanja in izguba strahu pred izgubo ravnotežja sta pravzaprav med prvimi koristnimi znanji, ki utegnejo vsakomur koristiti tudi v vsakodnevnih okoliščinah.

Kaj je KI?

KIKi je eden konceptov, s katerim se srečujemo pri vadbi aikida.Gre za pojem, ki k nam prihaja iz daljnjevzhodnih tradicij in je zato zlahka napak razumljen ali mistificiran. Kitajska beseda qi (ista pismenka) ima bolj kozmološki pridih (življenska energija) in pomeni nekaj podobnega kot energija, ki preveva vesolje. V japonski kulturi je pomen še nekoliko drugačen, saj z njim v vsakodnevni rabi izražajo tudi določeno duševno nastrojenost, odnos do svojega delovanja ali pozornost.
V aikidu pojem ki uporabljamo, ko hočemo z njim izraziti nekaj, kar je v osnovi našega zavednega ali nezavednega delovanja, kar pa je obenem nejasno in postaja jasnejše v stalnem procesu razumevanja sebe in sveta. Prav tako kot še nekateri drugi pojmi (npr. um, univerzum, neskončnost, ljubezen), tudi pojem kija uhaja jasni definiciji, vendar ima povsem realen pomen za našo življenjsko izkušnjo.

Ki nastopa v imenu veščine, ki bi ga lahko prevedli kot »pot harmonije z vesoljnim kijem«.

AI KI DO

Kaj je kI aikido?

Gre za delno posrečen, a v pogovorni rabi predvsem na Zahodu udomačen izraz za različico aikida, ki jo treniramo. Izvirni naziv je Shin shin toitsu aikido ali aikido z združenim umom in telesom, kakor ga je poimenoval ustanovitelj Koichi Tohei. Tohei je bil dalj časa glavni inštruktor pri ustanovitelju aikida Moriheiu Ueshibi, ki mu je tudi podelil naslov 10 dan. Tohei je ob aikidu vadil tudi misogi v šoli Ichikukai in japonsko jogo učitelja Tempuja Nakamure. Po Ueshibovi smrti je uvedel svoj sistem učenja, ki pri vadbi poudarjeno uporablja načela kija, in ustanovil svojo zvezo Ki no kenkyu kai.  
V okviru njegovega učenja so zelo znana štiri načela usklajenostiuma in telesa.
1. Ohranjaj pozornost na točko na dnu trebuha (seika no itten) 
2. Sprosti se.
3. Vzdržuj težo na spodnnji stani
4. Širi ki.
Doshu Kenjiro Yoshigasaki kot bivši Toheijev učenec od leta 2000 samostojno razvija to smer aikida.

 
Novice

  • 14-08-2017
    Teden odprtih vrat

    V sklopu tedna odprtih vrat v Narodnem domu od 4. 9. do 8. 9. vas vabimo, da se nam brezplačno pridružite na vadbi aikida:

    - torek (5. 9.), 20.30-22.00 (telovadnica ND, Bleiweisova 25),
    - sreda (6. 9.), 19.00-20.30 (OŠ Prežihovega Voranca, Prežihova 8),
    - petek (8. 9.), 20.30-22.00 (telovadnica ND, Bleiweisova 25).

    Za vadbo potrebujete udobna oblačila (majica, trenirka), na blazinah pa smo bosi. Seveda ste vabljeni tudi zgolj na ogled treninga.

    Z vadbo aikida bo moč nadaljevati na začetnem tečaju, ki se bo pričel v drugi polovici septembra in bo potekal ob ponedeljkih in sredah na OŠ Prežihovega Voranca.

    ------------------------------------------------------------------------------------------

    During the open days in Narodni dom from 4. 9. to 8. 9., we are inviting you to practice aikido with us, admisson-free:

    - Tuesday (5. 9.), 20.30-22.00 (training hall ND, Bleiweisova 25),
    - Wednesday (6. 9.), 19.00-20.30 (elementary school Prežihov Voranc, Prežihova 8),
    - Friday (8. 9.), 20.30-22.00 (training hall ND, Bleiweisova 25).

    Comfortable clothing is required for practice (T-shirt, sweatpants), while we are barefoot on the mats. You can of course also come and simply watch the practice.

    You will be able to start with aikido practice also at our beginners course, which will start in the second half of September. The course will take place on Mondays and Wednesday at the elementary school Prežihov Voranc.

    Več...
  • 31-01-2017
    Vpis v začetni tečaj

    Vse, ki se želite spoznati z vadbo aikida, vabimo na začetni tečaj aikida v drugem semestru sezone 2016/2017. Tečaj bo potekal ob ponedeljkih in četrtkih od 19.00 do 20.30 na OŠ Prežihovega Voranca, prvi trening pa bo v ponedeljek, 6. marca. Opravljen začetni tečaj vam omogoča, da se pridružite redni vadbi aikida.

    Potrebna oprema za treninge so na začetku zgolj udobna oblačila (trenirka, majica, ...), na blazinah pa smo bosi. Tečaj je primeren za vse, tudi za tiste, ki ste aikido vadili že prej in bi radi osvežili znanje padcev in osnovnih vaj.

    Cena 30-urnega začetnega tečaja, vključno z letno članarino, je 167 €, študenti pa imajo 10 % popust. Prijave sprejemamo na spletni strani Narodnega doma oziroma na aikido.nd(pri)gmail.com. Vkolikor si pred tečajem želite videti, kako trening aikida izgleda, pa ste vabljeni tudi na ogled naših rednih treningov.



    Več...
Dogodki
«   September 2017   »
MoTuWeThFrSaSu
    1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

more ...